Марафон по детскому сну

Ваш малыш просыпается по 5-10 раз за ночь?
За 7 дней мы разберем причины и поможем вам наладить его сон!
Для мама с малышами от 5 до 18 месяцев.

Записаться
1-7 марта 2025
онлайн формат

Что вас ждет в марафоне?

📌 7 дней структурированных уроков
📌 Лекции и практические задания
📌 Гайды и техники для улучшения сна
📌 Обратная связь от эксперта
📌 Персональный разбор вашего режима
📌 Будет составлен личный план по улучшению сна ребенка

✔ Для тех, кто хочет мягко и без стресса обучить ребенка самостоятельному засыпанию

✔ Для мам, которые уже пробовали менять ситуацию со сном, но без результата
✔ Для тех, у кого ночные пробуждения проблема
✔ Для мам c малышами от 5 до 18 месяцев

Для кого этот марафон?

Программа марафона
1 марта
1 марта
День 1
  • Причины ЧНП, видео лекция. На уроке обсудим все причины ЧНП и вы поймете в чем причина частых ночных пробуждений именно у вашего ребенка.
  • Гайд по условиям сна. С помощью гайда сможете понять влияют ли условия сна на ЧНП вашего ребенка.
  • Видео урок «Как проводить спокойное и активное время бодрствования». Урок поможет понять достаточно ли ребёнок устает и переутомляется он или нет.
  • Узнаете как вести дневник сна и бодрствования и зачем он нужен
2 марта
2 марта
День 2
  • 50 Игры на замедление и расслабление
  • 10 различных нейротехник
Игры и нейротехники помогут научиться ребенку самостоятельно расслабляться, засыпать и продлевать сны.
3 марта
3 марта
День 3
  • Прямой эфир с индивидуальным разбором режима в 13.00 по Мск. Будет запись, но лучше участвовать лично. Я разберу режим и ситуацию со сном каждой их вас. Будет составлен индивидуальный план по улучшению сна, для всех, кто придет на эфир.

  • Видео урок «Кормление и ЧНП». На уроке разберем как питание малыша может влиять на ЧНП и как исправить ситуацию, если в этом
4 марта
4 марта
День 4
  • Вебинар «Ассоциации на засыпание: Качание, грудь, сон в коляске и тд». На вебинаре мы подробно разбираем как уйти от любых ассоциаций, как разделить грудь и сон, как переложить малыша из коляски в кроватку. А так же, как обучить ребенка самостоятельному засыпанию. После просмотра вебинара вы поймете, как можно решить эти проблемы, если они у вас есть.
5 марта
5 марта
День 5
  • Прямой эфир по результатам коррекции режима и составление индивидуального плана по обучению самостоятельному засыпанию. Я отвечу на все вопросы, помогу дополнительно скорректировать режим и составим для всех, кому это актуально план по обучению самостоятельному засыпанию.
6 марта
6 марта
День 6
  • Урок по сокращению ночных кормлений если малыш на ГВ, и как убрать ночные кормления если малыш на ИВ (актуально от 8 месяцев). В уроке разбирается простая и понятная схема сокращение ночных кормлений, если малыш часто просыпается на еду после урока вы поймете как можно изменить эту ситуацию
7 марта
7 марта
День 7
  • Прямой эфир с подведением итогов, в 13.00 по Мск. Разберем все оставшиеся вопросы и доработаем план действий если это будет необходимо
Кто ведет марафон?
Лариса Еремина – эксперт по детскому сну с опытом более 8 лет, помогла тысячам семей наладить сон малышей.

📌 Специализируется на мягких и эффективных методах.
📌 Автор программ по коррекции сна малышей.
Стоимость и формат
✅ Уроки и гайды – в удобном формате (видео + текст)
✅ Прямые эфиры с разборами ваше индивидуальной ситуации и ответами на вопросы
✅ Записи остаются на 6 месяцев
✅ Общение и поддержка в чате
Стоимость 4990 рублей (Можно оформить рассрочку от банка)
❗Запись на марафон до 28 февраля!
👉 Старт 1 марта
Записаться на марафон