Как найти индивидуальные нормы сна и бодрствования ребенка с 5 месяцев до 2 лет

На вебинаре мы разберём:

• Особенности сна в каждый месяц развития ребенка.
• Причины плохого сна ребенка.
• Что такое давление сна и от чего оно зависит.
• Как работать с таблицей сна и бодрствования в приложении.
• Все о дневном сне.
• Время бодрствования и как его распределить в течение суток.
• Ночной сон длительность его в разном возрасте малышей

РЕЖИМ 5+

Как определить оптимальный режим сна и бодрствования для вашего ребенка в возрасте от 5 месяцев до 2 лет?

Впервые годы жизни режим сна и бодрствования ребенка постоянно меняется. Это связано с тем, что малыш активно растет и развивается, и его потребности в сне и активности соответственно меняются.

Соблюдение этих норм имеет большое значение для качества и продолжительности сна ребенка, а также для его гармоничного развития. Выспавшийся ребенок - это счастливый, активный и любознательный малыш. А для мамы это значит больше энергии и возможностей помочь ему познавать окружающий мир и приобретать новые навыки.

Именно поэтому я создала вебинар "Режим на 5+". Это практическое пособие, которое поможет вам научиться рассчитывать нормы сна и активности вашего ребенка, корректировать его распорядок дня и учитывать индивидуальные особенности малыша.

Во время вебинара вы узнаете:

• Нормы сна ребенка на каждом этапе его развития
• Причины нарушения сна и способы их устранения
• Что такое давление сна и от чего оно зависит, и как вы можете на это влиять
• Базовые знания о дневном сне
• Как правильно распределить время бодрствования в течение дня
• Особенности ночного сна у детей разных возрастов от 5 месяцев до 2 лет

Вы также получите практические инструкции по работе с таблицей сна и бодрствования в приложении.

Эти знания помогут вам корректировать режим сна и бодрствования вашего ребенка сейчас и в будущем, чтобы вы и ваш малыш всегда чувствовали себя хорошо и комфортно.

Вебинар доступен в записи, поэтому вы можете просмотреть его в любое удобное для вас время.