Часть 1:
Ваш ребенок засыпает только с укачиванием на руках или в коляске, только на груди или только с бутылочкой?

В этом видео-уроке вы узнаете:
- Какие бывают ассоциации (привычки) на расслабление, засыпание и продление снов.
- Как они влияют на сон ребенка. Что такое сильные и слабые ассоциации.
- В каком возрасте лучше всего обучать ребенка самостоятельному засыпанию.

Часть 2:
Самостоятельное засыпание (СЗ) ребёнка - это когда вы положили кроху в кроватку и он без вашей помощи или с минимальной помощью расслабился и уснул.

Очень часто при словах «обучение самостоятельному засыпанию» мамы представляют себе кричащего ребёнка в кроватке. Этот метод обучения малыша совершенно устарел. Я его не рекомендую!

Я предлагаю мягкую методику, где вы постепенно меняете одни условия засыпания ребёнка, на другие. Сильные ассоциации заменяем на более слабые, слабые на дополнительные ассоциации, или совсем убираем. Такой метод обучения подойдёт, для мамы, которая готова идти своим ритмом к поставленной ей цели, научить засыпать своего ребенка без груди, без качания, в своей кроватке.

Часть 3:
Сосание груди на засыпание - это очень удобный способ быстро успокоить, уложить на сон и продлить дневные (ДС) и ночные сны (НС) ребёнка. Это удобно лишь до определённого периода в жизни мамы.

Ребенок подрастает, маме нужно отлучаться из дома без малыша. Мама выходит на работу и ей нужно, чтобы ее кроху кто-то уложили на сон кроме неё. Если малыш не может засыпать без сосания груди, без присутствия рядом с ним мамы, возникает проблема.Для того, чтобы малыш засыпал с другими родными или с няней, нужно его научить засыпать самостоятельно.

Для этого, когда у ребёнка ассоциация грудь -сон, самое первое, что мы должны сделать - разделить грудное вскармливание (ГВ) и сон.

В этом видео очень подробно расписаны, две методики разделения ГВ и сна.

Часть 4:
Укачивание - древний способ успокоить малыша. И первое время малютка и правда легко и быстро успокаивается и засыпает. А некоторые мамы говорят, что готовы всё время держать кроху на руках, такой он милый!

Но ребенок растет. Процесс укачивания уже не вызывает столько умиления. Кроме того, после 4 месяцев у крохи сформируется привычка к укачиваниям и без них он не может уснуть.

Предлагаю мягкую методику ухода от укачивания. Изучив материал, вы сможете сами научить ребенка засыпать в кроватке, успокаивая голосом или легкими прикосновениями своего малыша, буквально за несколько дней.

Любой здоровый ребёнок может научиться расслабляться, засыпать и продлевать сны самостоятельно или с небольшой вашей помощью. Научите ребенка самостоятельному засыпанию - сделайте свою жизнь качественнее!